Da li se često budite usred noći zbog bolnih grčeva u nogama? Osećate li neobjašnjiv umor, pad koncentracije ili ste pod konstantnim stresom? Ovi simptomi su jasni signali koje vam telo šalje. Najverovatnije vam nedostaje magnezijum. Iako je ovaj mineral neophodan za...
Jedan od najčešćih uzroka manjka koncentracije i osećaja umora nije stres ili nedostatak sna, već nedostatak gvožđa – ključnog minerala za energiju i pravilno funkcionisanje organizma. Ne tako poznata činjenica je da samo unos gvožđa nije dovoljan. Da bi telo...
Briga o sopstvenom zdravlju nikada nije bila aktuelnija nego danas. Užurban stil života, neredovna ishrana i svakodnevni stres uzimaju svoj danak, a telo nam često kroz umor, pad imuniteta ili slabiju koncentraciju jasno daje do znanja da mu nešto nedostaje. Upravo tu...
U današnjem svetu, u kojem zdrav životni stil i nega tela više nisu luksuz već potreba, kolagen je postao nezaobilazna tema kada govorimo o vitalnosti, mladolikom izgledu i dobroj pokretljivosti. Bilo da želite glatku kožu bez bora, čvrste nokte, zdravu kosu ili jake...
Šta je probiotik? Da li se imunitet može ojačati probiotikom? Najbolji probiotik za varenje? Najbolji probiotik za decu? Sve su ovo česta pitanja za suplement koji često koristimo kada smo bolesni. Da li znamo tačno kako probiotik pomaže našem telu. Pročitajte nadalje...
Kada je reč o dodatku ishrani koji podržava celokupno zdravlje, Swedish Nutra multivitamini ističu se svojom pažljivo odabranom formulacijom. Među brojnim moćnim sastojcima, posebno izdvajamo ovoga puta ginko bilobu (Ginkgo biloba) i aloe veru (Aloe barbadensis). Ove...
